Über die Atemtherapie
Die Atemtherapie ist eine anerkannte Methode der Komplementärtherapie. Diese Therapieform folgt einem ganzheitlichen Ansatz, bei dem Körper und Psyche als untrennbare Einheit betrachtet werden. Der Schwerpunkt der Komplementärtherapie liegt in der Entwicklung persönlicher Ressourcen, mit dem Ziel, die Selbstregulation zu stärken.
Empfinden - Sammeln - Atmen ist die Grundformel der Atemtherapie nach Middendorf. Die eigene Atemkraft wird durch Körperempfindung und Sammlung wahrgenommen und gestärkt, was sich positiv auf das vegetative Nervensystem auswirkt. Stress wird reguliert und neue Perspektiven können entstehen. Ressourcenorientiertes Arbeiten ist mir ein grosses Anliegen. Ich unterstütze dich dabei, im Hier und Jetzt immer wieder stabilisierende Ressourcen zu erleben, damit du nicht überfordert, sondern gestärkt wirst.
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Hilft Atemtherapie auch, wenn ich keine Atembeschwerden habe?Ja! Atemtherapie unterstützt bei diversen Themen, da ich ganzheitlich arbeite. Folgende Themen (und weitere) passen gut in die Atemtherapie: Stress, Verspannungen, Kopfschmerzen, Rückenschmerzen, Angst, Panikattacken, Nervensystem regulieren, Burnout, Depression, Long Covid, Konfliktlösung, persönliche Entwicklung.
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Brauche ich eine Verordnung vom Hausarzt/der Hausärztin für die Therapie?Nein, für die Komplementärtherapie, die über die Zusatzversicherung rückerstattet wird, ist keine Verordnung durch die Hausärztin, den Hausarzt nötig. Sie können den Rückforderungsbeleg direkt an die Zusatzversicherung schicken und erhalten so bis zu 80% der Therapiekosten rückerstattet.
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Welche Zusatzversicherungen übernehmen die Therapie?Atemtherapie wird von fast allen Zusatzversicherungen übernommen. Anbei finden Sie eine Übersicht. Gerne kläre ich auch für Sie ab, ob die Kosten übernommen werden, falls Sie ihre Zusatzversicherung nicht in der Übersicht finden. 250127_Status_KK_Anerkennung_BZ_ED.pdf