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Körper- und Atemtherapie
Körper- und Atemtherapie unterstützt bei Stress, Ängsten, Schlafproblemen, psychosomatischen Beschwerden, Verspannungen, Kopf -und Rückenschmerzen, Verdauungsproblemen, Atembeschwerden, persönlicher Entwicklung,...
Ich arbeite mit dem Gespräch, mit Bewegungs-, Berührungs -und Ateminterventionen um Dich/Sie in der Selbstregulation zu unterstützen. Durch die Therapie wird das vegetative Nervensystem und somit die Regenerierung des Körpers angeregt. Du erlebst unterstützende Präsenz in deinem Körper und neue Ressourcen für deinen Alltag. Gemeinsam können wir Wege finden, um mehr Selbstvertrauen, Leichtigkeit und Freude zu entdecken.
Ich freue mich, Dich/Sie auf dem Weg zu begleiten!
Praxisinspirationen
Angebote
Einzelstunde
Mit dem Gespräch, Übungen, Behandlungen und meiner feinfühligen, empathischen Art begleite ich Dich gerne auf deinem Weg. Ich arbeite achtsam und ressourcenorientiert. Dein Nervensystem wird unterstützt; du kannst Stress regulieren und dich in deiner persönlichen Kraft stärken.
Gruppenstunde
Die Atem- und Bewegungsübungen unterstützen deine Stressregulierung und dein Ankommen im Hier und Jetzt.
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