Körper- und Atemtherapie

Körper- und Atemtherapie unterstützt bei Stress, Ängsten, Schlafproblemen, psychosomatischen Beschwerden, Verspannungen, Kopf -und Rückenschmerzen, Verdauungsproblemen, Atembeschwerden, persönlicher Entwicklung,...

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Ich arbeite mit dem Gespräch, mit Bewegungs-, Berührungs -und Ateminterventionen um Dich/Sie in der Selbstregulation zu unterstützen. Durch die Therapie wird das vegetative Nervensystem und somit die Regenerierung des Körpers angeregt. Du erlebst unterstützende Präsenz in deinem Körper und neue Ressourcen für deinen Alltag. Gemeinsam können wir Wege finden, um mehr Selbstvertrauen, Leichtigkeit und Freude  zu entdecken.

​Ich freue mich, Dich/Sie auf dem Weg zu begleiten!